补脾益肺来一碗 芪栗三菇枣鸡汤
冬季正是滋补的好时节，但一不小心补过头就会上火。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款芪栗三菇枣鸡汤，可补脾益肺又温而不燥。
材料：五指毛桃100克，栗子仁250克，猴头菇、姬松茸各50克，香菇、红枣各6只，生姜3片，黄雌鸡1只（约1250克）。
做法：鸡洗净，斩大块，放进沸水中稍焯；猴头菇、姬松茸、香菇用温水泡发后，洗净，猴头菇切块，香菇对半切开；红枣劈开，去核。然后，连同其他洗净的食材一齐置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬两小时，用精盐调味，即可。
来源：人民网
浙ICP备05057055 | 浙公网安备33080202000001
信息网络传播视听节目许可证：1103014 | 互联网新闻信息服务许可证：33120180011
版权声明：本网站所刊登的视频版权归衢州广电传媒集团所有，其他个人、组织未经许可，不得转载。
版权所有：衢州传媒网Qz123.COM Copyright@2002-现在 违法和不良信息公开举报电话：0570-8062015
违法和不良信息举报中心
